怎么能做到心无旁骛

，也就是把书读薄的过程。 这就是结构化思维的好处，延伸出来的思维导图，能够让你对储藏的信息重组和提炼，进一步理清大脑。 说得太专业了，你也许还没 get 到这个复盘方法的宝藏之处，还是那个生活化的老例子，你绝对一看就懂！ 你的妈妈让你去超市买 1 瓶酱油、2 斤苹果、10 块猪肉、1 包盐、3 个火龙果、1 把生菜、一袋火锅底料、5 个鸡蛋、1 瓶油、1 把葱。 不经过整理的话，会记得非常混乱，买回来会缺三差两。 但梳理一下，这些信息就十分清晰： 调料类：1 瓶酱油、1 包盐、1 瓶油、1 袋火锅底料 蔬菜类：1 把生菜、1 把葱 水果类：2 斤苹果、3 个火龙果 肉...

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